WWW.DISSERS.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

   Добро пожаловать!


Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||

В этом положении боксер практически защищен ото всех ударов, он контролирует действия противника и, что самое главное, может мгновенно перейти от защиты к атаке Согнутое положение туловища является хорошим исходным положением для нанесения сильных боковых ударов и, что особенно важно, сильных ударов снизу в голову. Для улучшения защитных функций в этой боевой позиции, а также для эффективной контратаки рекомендуется делать небольшие вращательные движения туловищем. В какой-то степени недостатком такой позиции является не очень надежная защита от правого бокового удара, наносимого в верхнюю часть головы. В процессе ведения ближнего боя возможен переход из первого варианта позиции во второй и наоборот. Если боксер стремится вести бой на ближней дистанции более активно, то для этой цели ему удобнее второй вариант, если же тяготеет в ближнем бою к защитным действиям которые чередуются с ответными контрударами, то для такой тактики выгоднее первый вариант.

75  Третий вариант боевой позиции для ведения ближнего боя применяется в основном в профессиональном боксе, в любительском же – крайне редко. Отличие этого варианта от двух предыдущих выражается в основном в положении рук, которые, закрывая туловищe и голову, располагаются параллельно полу. Правая рука держится над левой и закрывает плечом, предплечьем и перчаткой голову, левая же защищает туловище. Эта позиция ближе ко второму варианту, отличие лишь в расположении правой руки. Из этой позиции в ближнем бою удобно наносить сильные боковые удары.

Таким образом, соблюдая все эти рекомендации и подходы к тактике и технике ведения ближнего боя, тренер будет правильнее сориентирован на методику обучения ведения ближнего боя.

76  Библиографический список 1. Градополов K.В. Бокс.– Изд-во ФиС,1961.

2. Джероян Г.О., Худадов Н. Предсоревновательная подготовка боксеров. – Изд-во ФиС.,1971.

3. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксеров.– Изд-во ФиС. – М.,1970.

4. Иванов И.И. Уроки бокса. – Воениздат, 1973.

5. Огуренков Е..И. Современный бокс. – Изд-во ФиС. – М., 1966.

6. Огуренков Е.И. Ближний бой в боксе. – Изд-во ФиС. – М.,1968.

7. Степанов А.И. Обучение боксера-новичка. – Изд-во ФиС. – М.,1953.

8. Бокс. Ежегодник, 1975.

9. Бокс. Ежегодник, 1978.

10. Бокс. Ежегодник, 1980.

11. Бокс. Ежегодник, 1981.

77  12. Савчин М.П., Джероян Г.О., Дегтярев И.П. Определение интенсивности действий в соревновательных боях. – М.,ФиС, 13. Градополов K.B., Клевенко В.М., Огуренков Е.И. Тренировка боксера в подготовительном периоде. – М., ФиС, 1963.

14. Джероян Г.О. Предсоревновательная подготовка боксеров.

– М., ФиС, 1971.

15. Викторов И.Б., Никифоров Ю.Б., Пути рационализации предсоревновательной подготовки боксеров. М., ФиС, 1973 г.

16. Никифоров Ю.Б., Викторов Н.Б. О предсоревновательной подготовке боксеров. – М., ФиС, 1971.

17. Гаськов А.В., Дегтярев И.П, Основы построения общей и специальной физической подготовки боксеров. – М., ФиС,1985.

18. Филимонов В.И., Гильдин Л.С. О технико-тактическом мастерстве юных боксеров. – М., ФиС,1986.

19. Киселев А.И., Родионов А.В., Никифоров Ю.Б, Последние экзамены перед олимпийским турниром. – М., ФиС, 1980.

78  Учебное издание  Чемезов Анатолий Иннокентьевич  БЛИЖНИЙ БОЙ В БОКСЕ  Методические указания  Редактор М.Н. Щербакова  Компьютерная верстка А.И. Чемезова  Подписано в печать 27.04.2009 г.  Усл. печ. л. 5. Уч.изд. л. 5.5.  Тираж 100 экз. Заказ №  Отпечатано в типографии ИрГУПС,  Г. Иркутск, ул. Чернышевского, 15  79  80 

Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||










© 2011 www.dissers.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.